Tisdag reflektion vid havet

Anna hög feber i dag med men blir hyfsad ok på Alvedon, hon har sovit i soffan i natt svalkad av vidöppen balkongdörr. 

Jag går till klipporna ngr timmar och njuter av havets, vågornas brus, klipporna och solens värme, tankar som flyktigt far förbi och får en andning så lugn, avslappnad å skön.  Så värdefullt detta med strand, klippor och hav 10 min promenad fr hemmet! Svårt att slå faktiskt! 

Hör dock alltid ofrivilligt  ngr intressanta samtal mellan personer i olika relationer och i dag bl.a. lyssnat på samtal mellan bra sund far dotter relation. Intressant och kul! 

I går låg jag solandes bredvid ngr ca 20 åriga tjejer som diskuterade det mesta, kloka tankar från smarta tjejer. Fick höra om utekvällar och dejter etc, kul!  Det som jag mest berördes av var en sund diskussion ang en vännina till dem som träffat en kille som de ansåg bara utnyttjade henne. Väninnan sa sig vara så kär men de trodde inte på det då hon förändrats så och nu allt kretsade kring den iofs snygga killen som nu flyttat in hos henne men som hon betalade det mesta för och kör honom överallt etc. Kontentan i diskussionen var att om man aldrig haft ett bra förhållande vet man inte hur ett förhållande kan och ska vara så vissa trillar dit i sämre relationer / förhållanden och tror det är rätt för de vet ju inte hur bra det faktiskt kan/ska vara i en respektfull, jämlik och kärleksfull kärleksrelation. 

Denna självklarhet speglar ju mkt i livets val etc beroende på vad man har för referens ramar kring olika ting och relationer. Har man väl haft turen att gå uppleva en bra relation vill man ju inget annat ha! Som ett gott vin, konjak tex för vet man hur god dryck ska smaka vill man ju inte ha sämre helst för det smakar  helt enkelt inte så bra….

Ytterligare en reflektion, livet inte enkelt eller ofarligt utan utmaningar för jämnan och det är kravfyllt, farligt och fullt av överraskningar både goda och mindre goda så lika bra att lära sig leva detta livet och handskas med detta livets ingredienser tidigt! Bit i hop å gå framåt ! Självömkan betalar sig aldrig! Livet är upp och ner! Påverka det du kan och släpp det du inte kan påverka! Inte beskyddas å daltas m barnen för då blir det inget bra, ingen erfarenhet, kunskap el visdom så ut i livet bara! Jobba å kämpa på för det lönar sig! Nuförtiden får ju barnen knappt leka ute el gå till skolan själva-dalt! 

Hur ska en sjöman lära sig navigera om han inte har annat än vackert väder! 

Fick så fin ljusstake av dotter i försenad födelsedagspresent med mitt favvoljus Yankee Candle ❤️

Lördag, hitta ditt liv och försök må så bra du kan

Ang vår livsstil och vårt åldrande 

http://www.svd.se/elizabeth-blackburn-studerar-hur-stress-och-trauman-paverkar-cellernas-aldrande
Ja, jag försöker lite detta med mindfullness, andning i vardagen   men bäst mår jag allt vid havet, stranden, klipporna och då spec i solen för då bara blir andning och kropp skönt avslappnat. Naturen och härliga promenader mår jag också så bra utav. Gillar som kontrast även storstadspulsen, ströva runt och ta in en härlig storstad. Sitta på café el på en bänk å njuta av sorlet samt se en minut av andra människors liv. Mysigt att på avstånd få betrakta de fina underbara nyförälskade och känna känslan lite, se föräldra – barn situationer både bra och de lite mer stressiga( känner igen mig så väl) men tyvärr  även får jag ju även se lite glimtar av de dåliga relationerna(så glad att jag valt bort och slipper det iaf). Slöseri på det enda livet på jorden att stanna kvar i en dålig relation som troligtvis dessutom försämrar hälsa och förkortar livet. Bra mår jag när jag slipper ha nån jobbig man i mitt liv så träffar nu bara de fina män jag verkligen mår bra med om det så bara blir kortare relationer! Frihet guld värd! 

I dag flera lgh visningar, spännande! Strålande solig sommardag i dag så bara att njuta av den! Sveriges sommarskrud vackraste! 

Balkongen blommar 

Hornsbergs strand så fullt av solbadande människor i dag 

En kvinnas hjärta gömmer  en ocean av hemligheter….

Måndag oglamorös dag

En hel del pyssel på jobbet, brukar vara lugnare vid denna tid. Däremot mkt lugnt i Täby  där alla verkar vara bortresta på semester. Lugn skön kväll sedan efter lite nödvändigt fix i Täby Centrum. Bortbjuden på trevlig middag men fick ju  tyvärr tacka nej då det blev lite annat i dag.  X lyser med sin frånvaro sedan ca ett år och i går drog han dessutom in barnens mobilabbonemang.  Fått för sig att han inte ska träffa barnen alls el ens ge julklappar el födelsedagspresenter. Ringer inte heller! Fattar nog inte alls längre papparollen, kanske  demens alt tilltagande idioti! Men sådan far kan man ändå va utan! Skönast så för då slipper vi energislöseri på en som nu snabbt kvalat in sig på en av Sveriges uslaste fäder!  Tur de flesta fäder ändå är mkt goda fäder och sätter barnen främst och inser att de ska finnas där på alla vis livet ut. De flesta sköter sin skilsmässa ok, med respekt och förnuft. Fattar ju fäder i regel att de ska finnas där även om skilsmässa och annat tungt sker vilket livet för alla bjuder Ibl och  som tar kraften och orken ifrån en så att föräldraskapet kan bli hårt prövat. Ja vi har det nu lugnt och skönt iaf utan x-energiläckaget som var påtagligt ansträngande faktiskt. Nu är det andra som får dras med han ist.

 

Underbart att slippa leva i en dålig relation! Livet allt för kort och energin för värdefull för att slösa bort på fel saker! Inte vara med dem som framkallar det dåliga i dig så du blir ngn du inte vill vara! Ska det vara ngn form av relation ska jag må bra utav den annars får det vara! Finns en massa fina män och det är dem man ska träffa, de med intellekt, respekt, humor, ömsinthet, lyhördhet, kommunikations förmåga samt även de som har den så viktig initiativ förmågan. I alla relationer ska man lyfta och utveckla varandra och må bra i hop! Brukar säga till döttrarna – träffa bara killar som behandlar dig som en prinsessa! Vara god människa och ge gott tillbaka är självklart! 

Ha

Fredag så späckad men avslutas i full närvaro, stillhet och andaktsfull begravning

Ja vilken otroligt speedad dag med tusen bollar, springer mellan möten, intar rester av knytislunchen som ordförande vid näst sista mötet. Kastar mig sedan i väg på begravning och får gudskelov skjuts ända till kyrkan med stopp för  inköp av sorgblomma. Tack! Gömmer min opålitliga mobil i en buske utanför kyrkan i säkerhets skull. Sedan inträder den fulla stillheten och det andaktsfulla att ta farväl av en människa som nu avslutat sitt jordeliv. Begravningen är vacker som de flesta begravningar är och minnen av denna människa fladdrar förbi och något leende kommer då fram i minnet av goda stunder. Ja alla som sitter där har just sina minnen…..

Bästa psalmerna spelas- Bred dina vida vingar och Härlig är jorden…..

Just i denna kyrka har jag så många många minnen, som konfirmand med första kärleken och när jag gifte mig ung, så otroligt kär och lycklig! När jag begravde min lille lille ofödde son Ludvig. Gick i väg en stund till hans plats och minnena sköljer över…. Så mkt sorg å så mycket tid jag tillbringade där, ja hela dagar…..

A

Vart tar åren vägen, känns som i går men så länge sedan…

På en begravning riskerar jag att alla livets ogråtna tårar spräcker livets sorge fördämning med en förödande effekt som följd men lyckas även denna gång att hålla tillbaka…..

Efter den vackra avskedsstunden bärs kistan till bilen och vi tar ett sista farväl. Vi går till den nya fina församlingsgården där det bjuds god sommarbufe med gott vin därtill och en härlig chokladbiskvi. På väggen växlas bilderna av en människas livets resa….. 

Många eftertänksamma tankar får tid att ta besittning i mitt annars så stressade sinne på ett skönt behövligt sätt vilket ger påtaglig mersmak efter landaktsfullt lugn…..

 En drink på Grevturegatan 

  

Fredag skolavslutning och sedan Qigong i vackraste kapell parken

Ja en stämningsfull skolavslutning som sig bör. ​

​​​​
​
Sedan till jobbet där lite viktigheter men vi avslutar med en skön Qigång stund i vackra lummiga parken till mysig plingmusik. Avslappning och lugn inträder efter en krävande vecka. 

Vi hittar en stor kråkunge som inte kan gå och vi ringer viltvårdaren och det visar dig vanligt att när de stora ungarna trillar ur boet har de legat så att de har svårt att gå på ngr dagar.  Skönt att veta men hoppas nu inte det kommer idiotiska hundägare med löSläppta hundar! Isf filma och anmäl! I väg till stan på middag i bästa vänners lag. 

God mat i mysig miljö på Jim Jacob med mkt snack å skratt samt förtroenden och delning av livshändelser

Trevligt WC dessutom …

En stark livsreflektion -Ta vara på de lyckliga stunder livet bjuder, de är inte givna och livet svänger…….

 Njut av allt som njutas kan!